LIFEHACKING101 | 吃和动
我在想到要做 LIFEHACKING 101 时，“如何减肥”是我想要做的第一个单元。 因为这是我在自己身上践行最深刻，改变也最显著的一件事。2017 年 5 月，我在北京，巅峰体重未知，但绝对大于 115 Kg。到 2018 年 12 月…
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